Διεύθυνση 3-5 Σωρού, Μαρούσι,15125 - Τηλ. +30.2106777747
Womens Care
  • Αρχική
  • Σχετικά
    • Women’s Care
    • Δρ. Στέλιος Γρηγοράκης
    • Δρ. Sabine Wünschmann
    • Δρ. Θεολόγος Δημητριάδης
    • Δρ. Μαρία Οικονόμου
    • Δρ. Ευφροσύνη Πανοπούλου
    • Media
    • Μαρτυρίες Ασθενών
  • Υπογονιμότητα
    • Διερεύνηση υπογόνιμου ζευγαριού
    • Αιτίες υπογονιμότητας
    • Θεραπείες Εξωσωματικής
      • Institute of Life
      • Εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF)
      • Εξωσωματική γονιμοποίηση με φυσικό κύκλο
      • Mini IVF
      • Μικρογονιμοποίηση ICSI – IntraCytoplasmic Sperm Injection
    • Κρυοσυντήρηση Ωαρίων
    • Δωρεά Ωαρίων
    • Θεραπεία αναζωογόνησης ωοθηκών ( PRP )
    • Συστήματα τεχνητής νοημοσύνης στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή
    • Μέθοδος Μητρικής Ατράκτου
    • Γυναίκες με Καρκίνο
  • Γυναικολογία
    • Γυναικολογικός Ελεγχος
      • Γυναικολογικό Υπερηχογράφημα
      • Τεστ Παπανικολάου
      • Κολποσκόπηση
    • Γυναικολογικές Παθήσεις
      • Ενδομητρίωση
      • Ινομυώματα
      • HPV – Ιός κονδυλωμάτων
      • Κολπίτιδα
      • Κύστες ωοθηκών
      • Πρόπτωση πυελικών οργάνων
      • Πολύποδες μήτρας
      • Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
    • Επεμβάσεις
      • Λαπαροσκόπηση
      • Υστεροσκόπηση
      • Υστερεκτομή
    • Μαιευτική
      • Προγεννητική Φροντίδα Εγκυμοσύνης
      • Φυσιολογικός Τοκετός
      • Καισαρική Τομή
      • Τοκετός στο νερό
  • Εμμηνόπαυση
    • Εμμηνόπαυση
    • Βιοπανομοιότυπες ορμόνες
    • Dutch Test
  • Θεραπείες
    • IV Θεραπείες  
    • Θεραπεία NAD+ IV
    • Precision Skin: Αντιγήρανση με τεχνητή νοημοσύνη
    • ICOONE Laser Med
    • BTL EMSELLA: Θεραπεία για την ακράτεια.
    • Γενετικά Τεστ
      • TrichoTest™
      • NutriGen™
      • TeloTest™
  • Αισθητική Γυναικολογία
    • Αισθητική Αναδόμηση Κόλπου
    • FemiLift Laser
    • G-Spot Botox
    • PRP Αιδοίου
    • Αιδοιοπλαστική
    • Υαλουρονικό Οξύ και Αύξηση Χειλέων του Αιδοίου
  • Νέα
  • Επικοινωνία
  • English
Κλείστε
ραντεβού

Ανδρόπαυση: Τι είναι, πότε ξεκινά και πώς αντιμετωπίζεται

by womenscare / Τρίτη, 03 Ιουνίου 2025 / Published in News

Η ανδρόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή του άνδρα, αντίστοιχη με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, αλλά με κάποιες σημαντικές διαφορές. Δεν εμφανίζεται ξαφνικά, ούτε αφορά όλους τους άνδρες στον ίδιο βαθμό. Πρόκειται για τη σταδιακή μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης, της βασικής ανδρικής ορμόνης, και συνδέεται με διάφορες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές.

Τι είναι η ανδρόπαυση;

Ο όρος “ανδρόπαυση” χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ορμονική μεταβολή που εμφανίζεται σε πολλούς άνδρες καθώς μεγαλώνουν. Ιατρικά, συχνά αποκαλείται “μερική ανεπάρκεια ανδρογόνων που σχετίζεται με την ηλικία” (PADAM) ή “υπογοναδισμός όψιμης έναρξης”.

Η βασική αιτία είναι η σταδιακή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, συνήθως μετά την ηλικία των 40 ετών. Σε κάποιους άνδρες, αυτή η μείωση δεν προκαλεί σημαντικά προβλήματα. Σε άλλους όμως, η αλλαγή μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής.

Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα της ανδρόπαυσης;

  • Μειωμένη libido και σεξουαλική επιθυμία
  • Στυτική δυσλειτουργία ή λιγότερη ικανοποίηση από τη σεξουαλική πράξη
  • Απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης
  • Αύξηση του λίπους, ιδιαίτερα στην κοιλιακή χώρα
  • Χαμηλά επίπεδα ενέργειας ή κόπωση
  • Κακή διάθεση, ευερεθιστότητα ή ακόμα και καταθλιπτικά συμπτώματα
  • Μειωμένη αυτοπεποίθηση
  • Δυσκολία συγκέντρωσης και απώλεια μνήμης
  • Διαταραχές ύπνου

Πότε ξεκινά η ανδρόπαυση;

Η ανδρόπαυση συνήθως ξεκινά σταδιακά μετά την ηλικία των 40–45 ετών και γίνεται πιο έντονη με το πέρασμα των ετών. Ωστόσο, η ηλικία έναρξης και η ένταση των συμπτωμάτων εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες όπως:

  • Γενετική προδιάθεση
  • Τρόπος ζωής (κάπνισμα, διατροφή, άσκηση)
  • Επίπεδα άγχους
  • Υπάρχοντα προβλήματα υγείας (π.χ. διαβήτης, υπέρταση, παχυσαρκία)

Διάγνωση της ανδρόπαυσης

Η διάγνωση της ανδρόπαυσης δεν βασίζεται μόνο στα συμπτώματα, αλλά απαιτεί και αιματολογικές εξετάσεις για τη μέτρηση της τεστοστερόνης, τόσο ολικής όσο και ελεύθερης.

Ένας έμπειρος ουρολόγος ή ενδοκρινολόγος μπορεί να ζητήσει και άλλες εξετάσεις, όπως:

  • Έλεγχος επιπέδων LH και FSH
  • Προφίλ θυρεοειδούς
  • Επίπεδα βιταμίνης D
  • Έλεγχος λιπιδίων και σακχάρου

Πώς αντιμετωπίζεται η ανδρόπαυση;

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τα επίπεδα τεστοστερόνης. Οι βασικές επιλογές περιλαμβάνουν:

1. Αλλαγή τρόπου ζωής

  • Υγιεινή διατροφή
  • Τακτική άσκηση (αερόβια και με βάρη)
  • Περιορισμός αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος
  • Καλός ύπνος
  • Διαχείριση του στρες

2. Ορμονική Θεραπεία Υποκατάστασης (TRT)

Αν υπάρχει έντονο ορμονικό έλλειμμα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τεστοστερόνη σε μορφή gel, ενέσεων ή αυτοκόλλητου. Η θεραπεία πρέπει να παρακολουθείται ιατρικά, καθώς μπορεί να έχει παρενέργειες.

3. Φυσικά συμπληρώματα και βότανα

Εναλλακτικές προσεγγίσεις με βότανα όπως το τζίνσενγκ, το maca root, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, βιταμίνη D), μπορούν να βοηθήσουν συμπληρωματικά, πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού.

Θα πρέπει να ανησυχούν οι άνδρες;

Η ανδρόπαυση είναι μια φυσιολογική αλλά συχνά παραγνωρισμένη φάση της ζωής. Δεν είναι ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την καθημερινότητα και τη ψυχολογία του άνδρα. Με τη σωστή υποστήριξη, διατροφή, άσκηση και —όταν χρειάζεται— με κατάλληλη ιατρική παρέμβαση, τα συμπτώματα μπορούν να βελτιωθούν σημαντικά.

Αν νιώθεις ότι κάτι έχει αλλάξει στο σώμα ή τη διάθεσή σου, μην το αγνοήσεις. Συμβουλεύσου έναν ειδικό και κάνε το πρώτο βήμα για να αισθανθείς καλύτερα.

What you can read next

Icoone Laser Med: αναζωογόνηση δέρματος
Η Dr. Sabine Wünschmann στην εκπομπή της κας Σοφίας Αλιμπέρτη «Ζήσε Αλλιώς» του ANT1
Trichotest: Εξατομικευμένη Λυση για την Τριχόπτωση

Πρόσφατα άρθρα

  • Τι είναι οι IV Θεραπείες και πώς ωφελούν τον οργανισμό σας

    Η νέα τάση στην υγεία και ευεξία, τώρα στο Wome...
  • Μασταλγία: Πόνος στο στήθος

    Ο πόνος στο στήθος, γνωστός και ως μασταλγία, ε...
  • Επιλόχεια κατάθλιψη: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να την αγνοούμε

    Έχεις ακούσει ποτέ για την επιλόχεια θλίψη; Αν ...
  • Δωρεάν Webinar: Eνίσχυση των οστών και πρόληψη της οστεοπόρωσης.

    Μια ολιστική προσέγγιση για την ενίσχυση των οσ...
  • Οι Ορμόνες του Σεξ είναι και Ορμόνες του Εγκεφάλου

    Οι Ορμόνες του Σεξ Είναι και Ορμόνες του Εγκεφά...
  • Ομίχλη του Εγκεφάλου στην Εμμηνόπαυση: Τι είναι;

    Τι είναι η ομίχλη του εγκεφάλου; Η ομίχλη του ε...
  • Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση

    Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση εί...
  • Μην σταματάς να πιστεύεις – η εξωσωματική γονιμοποίηση δίνει λύση

    Πολλά ζευγάρια σήμερα θέλουν να αποκτήσουν παιδ...
  • Γρίπη Τύπου Α και Εμμηνόπαυση

    Πώς να Προστατευτείτε και να Μείνετε Υγιείς Η γ...
  • Γιατί γίνονται πιο λεπτές οι τρίχες στην εμμηνόπαυση;

    Όταν οι γυναίκες μεγαλώνουν και φτάνουν σε μια ...
  • Συμβουλές για Εγκυμοσύνη τον Χειμώνα

    Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος στη ζ...
  • Πώς το Ρόδι Βοηθά στην Επιτυχία της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης

    Οι Ευεργετικές Ιδιότητες του Ροδιού για την Εξω...
  • Εμμηνόπαυση και Διαβήτης: Τι Πρέπει να Γνωρίζεις

    Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή μια...
  • Εξωσωματική Γονιμοποίηση και Φάρμακα: Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρεις

    Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) είναι μια διαδ...
  • Η Σημασία του Ενδομητρίου για την Επιτυχία της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης (IVF)

    Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) αποτελεί μια α...

Όποια και αν είναι η ανησυχία σας, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Το Γυναικολογικό Κέντρο Women’s Care δημιουργήθηκε το 1997 για να προσφέρει σύγχρονες και εξειδικευμένες υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών, προσαρμοσμένες στις προσωπικές ανάγκες κάθε γυναίκας γιατί για εμάς ¨Κάθε γυναίκα είναι ξεχωριστή¨

ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS

  • Θεραπείες Εξωσωματικής
  • Επεμβάσεις
  • Αισθητική Γυναικολογία
  • Γυναικολογικός Ελεγχος
  • Γυναικολογικές Παθήσεις
  • Υπογονιμότητα
  • Εμμηνόπαυση
  • Institute of Life
  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι και Προυποθέσεις – Τρόποι Πληρωμής – Ακύρωση Υπαναχώρηση

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΝΕΑ

VIEW ALL
  • Τι είναι οι IV Θεραπείες και πώς ωφελούν τον οργανισμό σας

    29 Μαΐου, 2025
  • Μασταλγία: Πόνος στο στήθος

    18 Μαΐου, 2025
  • Επιλόχεια κατάθλιψη: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να την αγνοούμε

    11 Μαΐου, 2025

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


3-5 Σωρού, Μαρούσι,15125
Τηλ. Κέντρου: 2106777747
Email: info@womens-care.gr

Βρείτε μας στο Χάρτη

Copyright © 2024 Womens - Care | Powered & Developed by NETFOCUS

TOP